整形外科專科醫生麥忻華醫生受邀出席《健康關注組》節目，深入探討產後媽媽及男士常遇到的「腹直肌分離」問題。麥醫生指出，許多人誤以為產後肚腩難消純粹是肥胖，其實可能是支撐腹部的腹白線變得鬆弛，導致腹肌向兩邊分開。她將分享如何透過簡單的「手指檢查法」辨識嚴重程度，並教導正確的核心呼吸技巧與運動，助你找回緊緻線條，防止因錯誤修身導致腰痛或小腸氣惡化。
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